杂蔬炒蛋饭马蹄
茼蒿菌菇肥牛汤
#早饭，如常#
1.新鲜鸭蛋蛋液粘稠，猪油中火炒碎，
放入速冻杂蔬与昨日剩米饭，
加盐蛋黄拌饭料，出锅前少许料酒
2.菌菇冷水入锅，依次下肥牛卷茼蒿菜
味噌酱调味，加少许日式牛肉调味汁
3.马蹄盐水浸泡保持白净不泛黄
4.煎茶包90度水温冲泡
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